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青い月の光が降る夜に

日々の思いを綴っていきたいと思います・・・

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今日は朝からどんよりとした空模様。




なんとなく雨が降ってきそうな雲行きだったので




エスティマでテニスの練習に行ってきました。




ミニテニスから始まり




ボレー




ストロークボレー




球出しによるストローク




ようやく体が暖まってきた頃に




ポツポツと空から雨が降ってきました。




それでもなんとか大丈夫だろうと




試合を始めたのですが




とうとう本降りになってきました。




今日の練習は 1時間半ほどしかできなかったです。








やばい!




最近体をあまり動かしていないので 体重が。。。^^;;;




よ~し!




今日は 寮や会社では 絶対にエレベータは使わないぞ~~^^/






  1. 2011/06/30(木) 13:37:49|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:8
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コメント

なはは!
ゆーじさんはどうやら
太りやすい体質のようですね。

日々努力。
数年後には大きな差になりますよ~。
お互い素敵な「中年」(キャ~いやな表現。笑)を目指しましょう~!!
  1. 2011/06/30(木) 19:17:15 |
  2. URL |
  3. ユキウス #-
  4. [ 編集 ]

ゆーじさんこんばんは☆

テニスいいですね~♪お天気に左右されるのは大変ですが、いい汗がかけそうです♪

私も、長い間の安静とお見舞いに頂いたたくさんのおやつ♪

きっと…えらいことになっているはず(涙)早く身体を動かしたいです♪
  1. 2011/06/30(木) 21:36:15 |
  2. URL |
  3. ぱんだ #-
  4. [ 編集 ]

昨日、久しぶりに体重計に乗ってしまったら。。。見るんじゃなかった~~って思ってしまいました^^;

日々、少しづつでも運動していれば。。。って甘いでしょうかね~?!
  1. 2011/07/01(金) 09:25:43 |
  2. URL |
  3. なつのみみ #-
  4. [ 編集 ]

ヤバいです(笑)(^^ゞ

私も結構スイーツばっかり食べてるもので、体重が(^o^;

会社、ビルの五階だしな~~~( ̄~ ̄)ξ
やっぱり階段使ったほうがいいのかな(苦笑)(^o^;
  1. 2011/07/01(金) 09:47:47 |
  2. URL |
  3. らいらっく #-
  4. [ 編集 ]

ユキウスさんへ

はい^^;
太りやすい体質です^^;
の割には、たくさん食べちゃうんですよね~^^;
自制しないと^^;
  1. 2011/07/01(金) 17:47:39 |
  2. URL |
  3. ゆーじ #-
  4. [ 編集 ]

ぱんださんへ

体を動かすって気持ちイイですよね^^/
ぱんださんも治りましたら、たっくさん体を動かして、今までのうっぷんをすっきりさせてくださいね^^/
  1. 2011/07/01(金) 17:49:15 |
  2. URL |
  3. ゆーじ #-
  4. [ 編集 ]

なつのみみさんへ

え~っ!
なつのみみさんも体重がヤバいのですか~?^^;
食事と運動はバランスが大事ですよね^^;
お互い気をつけましょ~^^/
  1. 2011/07/01(金) 17:50:46 |
  2. URL |
  3. ゆーじ #-
  4. [ 編集 ]

らいらっくさんへ

僕も会社では5階に居室があるんですよ^^;
毎日、なるべく階段で上り下りしてます^^;
上がったあとは、しばらく仕事になりませんが^^;
  1. 2011/07/01(金) 17:52:24 |
  2. URL |
  3. ゆーじ #-
  4. [ 編集 ]

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単身赴任歴5年7カ月・・・。
夏はバイクで、冬は車で、
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